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随着气温升高，衣服越穿越薄，让身上的肥肉无处藏身，但是到底减肥有什么好方法呢？不用着急，下面就来教你春夏季减肥招，吃什么水果减肥最快，猕猴桃帮你吃掉脂肪。 消化酵素减少脂肪堆积 猕猴桃里面含有碱的蛋白质分解酵素，能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。 对于睡得很晚的人来说，吃东西的时间也是很晚，猕猴桃含有碱消化酵素能够很有效帮助消【更多详情】
不知从何时起自酿酒风行，也许跟我们的传统习俗有关，无论是米酒、黄酒，抑或是近年来流行的葡萄酒，但凡有点兴趣都会做上一坛。待到酒香醉人时，开启坛封与家人朋友一起开怀畅饮，无比惬意。今年的自酿酒与往年有点不同，碧绿香甜的猕猴桃酒掀起一股全新自酿酒风潮。 自酿果酒有妙招 家庭果酒的做法，利用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为含酒精成分的饮品，既有水果的味道又含酒精。因此一些家庭时常会自酿一些【更多详情】
猕猴桃酸甜可口，里面还有丰富的营养价值，其中它的维生素c的含量是非常高的，所以保健功能也是非常好，另外里面还有多种矿物质，所以说深受人们喜欢，今天我们就详细的了解一下猕猴桃的营养价值以及保健功效吧，希望对大家了解猕猴桃保健功能有一定的帮助。 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发【更多详情】
1.装备好猕猴桃和芒果备 2.先做猕猴桃花片，取一个猕猴桃去皮，并切去两头 3.用小刀在猕猴桃坚着切一圈“v"字型，并取出切出的果肉，大约一个可以切出5个的样子 4.再把猕猴桃打横放，切片就成花形状了 5.另一个猕猴桃准备做花篮，中间先预留出花篮手柄的位置约1cm左右，然后坚着切一刀深至中间处，再打横切一刀至相交处，取出切掉的果肉 6.另一边也做上步的处理 7.手小刀把手柄处与【更多详情】
1、猕猴桃可增强免疫系统。 在水果领域内，猕猴桃是维生素C的含量之王，吃猕猴桃不仅可以预防疾病，还能在受伤的时候促进伤口愈合，补充血液，增强身体对铁质的吸收。 2、猕猴桃维持心血管健康。 猕猴桃含有丰富的保护性多酚，维生素C，和大量的镁、钾，能有效保护心血管健康。 3、猕猴桃可促进消化。 猕猴桃中的营养物质具有清热、生津等功效。能治前列腺炎引起的小便涩痛，具有很好的效果。 4、猕猴桃有利于美容。【更多详情】
猕猴桃的外形不好看是真的，颜色不够艳丽，表皮也不够光滑，可是每次看到猕猴桃就好像看到了满满的维生素C,猕猴桃维生素C的含量是柳橙的2倍，每天吃一个猕猴桃，就能够补充人体一天所需的维生素C,并且猕猴桃中维生素A、E，纤维素以及钾、镁、钙、叶酸、黄体素、有机酸等成分都比较丰富，其营养价值远超其他的水果，是当之无愧的“水果之王”。那么常吃猕猴桃有什么好处呢？ 猕猴桃的营养价值与功效 1、【更多详情】
原料：猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。 做法： 1、将猕猴桃洗净，去皮； 2、将猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉开水； 3、榨出果汁，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，即可。 原料：猕猴桃、柠檬、白砂糖、麦芽糖。 做法： 1、将猕猴桃洗净，去皮去白芯，放入锅中； 2、加入白砂糖，中小火慢慢熬煮，不停的搅动； 3、煮到猕猴桃变软，加入柠檬汁，撇去浮沫； 4、加入麦芽糖，熬到猕猴桃溶【更多详情】
有的妈妈会疑惑，一岁左右的宝宝到底能不能吃猕猴桃呢? 工具/原料 勺子 方法/步骤1: 首先让我们来认识一下作为“水果之王”的猕猴桃。为什么是它?不是苹果、香蕉、梨?很简单，猕猴桃的营养价值远远超过它们。富含钙，钾，镁以及充足的维生素C，口感醇香，老少皆宜，你就说它是不是当之无愧的水果之王? 方法/步骤2: 对于宝宝而言，熟透了的猕猴桃果肉【更多详情】
做法难度小的小零食，香烤猕猴桃片！美味健康！孩子们非常喜欢吃随着温度的升高，越来越多的水果都出现在了超市里面，昨天和母亲逛超市的时候，看见了卖水果的地方卖的有很多的猕猴桃，猕猴桃看起来非常新鲜并且非常饱满，于是我和母亲就顺便买了5斤猕猴桃回到家中！因为我的侄子正好从学校回到家里面了！ 所以我和母亲打算为她做一道非常美味又健康的小零食，香烤猕猴桃片！我的母亲主厨，我在旁边当助手！首先我们把猕猴桃【更多详情】
猕猴桃汁的做法，让你感受到春天大自然的气息！食材清单猕猴桃2个薄荷叶15克小苏打1小勺砂糖15克凉开水450毫升烹饪步骤 步骤1准备主要食材。 步骤2猕猴桃去皮切块备用。 步骤3薄荷叶加入清水和小苏打浸泡20分钟。 步骤4再次洗净的薄荷叶和猕猴桃块一起放入破壁机的料理杯中，加入凉开水。 步骤5加入白砂糖。 步骤6启动搅打成无颗粒的液体。 步骤7倒入杯中即可。 【更多详情】
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