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原料：温开水200克，猕猴桃100克，白糖100克。 制作：先把猕猴桃洗净，逐个掰开，将果肉挤在盛器里，加入白糖，冲入温开水，晾凉，置于冰箱，饮时取出倒入杯中，或加适量食用冰块。 特点：清凉爽口，即可冷饮，也可热食。【更多详情】
很多市民习惯在夜晚来到街边的烧烤大排档吃烧烤喝啤酒，营养专家提醒：这种吃法易致癌。据专家介绍，肉串在烧烤过程中，烧焦部分易产生致癌物质，而在用明火烧烤过程中产生的浓烟包裹到肉串外面，也易产生致癌物质。那就来看看吃烧烤搭配猕猴桃西红柿的营养价值。 此外，很多人还偏爱肉串加啤酒的“爽口”吃法，事实上，由于啤酒有促进血液循环作用，这种吃法更易促进癌细胞的形成。营养师建议，要尽量不吃明火烧烤，铁板烧【更多详情】
1.额头 压力积聚的状态，体内会产生大量的活性氧。这会刺激黑色素的形成，易导致色斑的产生。为了预防色斑，多吃些有除去活性氧功效的猕猴桃、草莓、西红柿等富含维生素C的食物是非常有益的。另外，血液中维生素B群多的话，即使有压力的状态，色斑也很难产生，因此多食用纳豆、猪肉、糙米、鲔鱼、香蕉等富含维生素B的食物，也是十分有效的。 2.眼部周围 女性内分泌失调的话，眼睛和眉毛周围易产生色斑。这时通过食【更多详情】
导读：猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。 胃不好少吃大枣等三种水果 鲜枣好吃但枣皮扎胃 冬枣有天然“维生素丸”之称，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。 这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适【更多详情】
想要达到理想体重，首先从“吃”上就要多选择升糖指数低、真实热量低的食物，其次要经常摄入膳食纤维高的食物，含有天然酵素的果蔬更利于肠道顺畅，加速代谢。新西兰奇异果能同时符合这两点要求，是最适宜体重管理者食用的水果。今夏刚推出的全新黄金奇异果品种――阳光金果和魅丽金果无论外形、口感还是营养密度上都有了全新变化。它们的营养密度分别达到苹果的8倍和10倍，VC含量能达到同重量下柳橙的2倍、西瓜的8倍【更多详情】
猕猴桃素有”水果之王“的美誉，含有多种氨基酸、矿物质及人体需要的钙、磷、铁等多种微量元素，对人体保健有重要功效。常吃猕猴桃能降低血液中的胆固醇，防癌抑肿瘤，调节血糖水平，提高人体自身免疫力。所以心脑血管疾病患者，糖尿病患者以及因不良生活习惯形成的潜在地癌症发病群体，如喜欢并经常食用烧烤食物的人群，癌症发病率极高，不妨将猕猴桃作为一种保健食品食用。 但是猕猴桃虽好，食用时也是有诸多禁忌的。 1【更多详情】
猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经;有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效;常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃猕猴桃确实好处多多。那么，吃猕猴桃的好处有哪些? 吃猕猴桃的好处有哪些? 1、减肥良药 猕猴桃高【更多详情】
随着中国经济飞速增长，中国逐渐进入老龄化社会，根据《中国养老产业发展白皮书》显示，截止2015年末，我国60周岁及以上老年人口已经达到2.22亿，占到总人口的16.1%。 而心脑血管疾病严重威胁人类健康，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心【更多详情】
女性的饮食中少不了的就是蔬菜和水果，果蔬中所富含的营养物质是女性最需要的。同时，有很多常见的中药材对女性养生也会有所帮助。在这里，就来看看这些对女性有好处的果蔬和中药材都是什么吧。 女性应吃3种蔬菜 菠菜。菠菜可谓是是“最多才多艺的蔬菜”之一。不仅因为烹饪的方法甚多，更是因为营养价值丰富。它含有大量的维生素K、维生素C、钾、叶黄素和许多强大的抗氧化【更多详情】
近日，消费者林某反映一网店对猕猴桃干夸大宣传，导致其上当购买该商品，经消保工作人员调查、调解，消费者获得500元赔偿。“双十一”即将来临，许多网购平台推出花样繁多的预售活动。徐州市工商局发布消费警示，理性消费，不轻信网站上的宣传。 购买有医疗保健功效的猕猴桃干发现上当 上个月的一天，消费者林某在某淘宝企业店看到关于猕猴桃干的宣传，商家宣传称其所售产【更多详情】
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