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猕猴桃的营养价值与功效作用

来源:中国猕猴桃网 时间:2019/8/12 10:23:30
世界猕猴桃原产地在中国湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇 ,味道为草莓、香蕉、菠萝三者的混合,所以猕猴桃又名奇异果。猕猴桃的外形为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,内部为亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。 每100克猕猴桃果肉中含有热量 56(大卡),钾 144(毫克),胡萝卜素 130(微克),维生素C 62(毫克),钙 27(毫克),磷 26(毫克),维生素A 22(微克),碳水化合物 14.5(克),镁 12(毫克),膳食纤维 2.6(克),维生素E 2.43(毫克),铜 1.87(毫克),铁 1.2(毫克),蛋白质 0.8(克),锰 0.73(毫克),脂肪 0...查看>>

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