心脏和全身血管是维系生命的重要支柱。其中，血管的弹性又决定了这根支柱的承重能力。那么，有没有什么食物能增强血管的收缩和舒张能力呢？猕猴桃就能起到这样的作用。 1、猕猴桃富含叶酸。该物质可以明显提高血管收缩与舒张的能力，从而预防或者推迟高脂血症引发的心脏病变。 2、猕猴桃中的膳食纤维可以促进人体排泄，减少人体对胆固醇的吸收。 3、猕猴桃富含维生素C。一个猕猴桃所含的维生素C，可以满足正常人一天的需要。维生素C可以改善人体内脂类的代谢，协助减少胆固醇在血管中的沉积。 4、新鲜猕猴桃富含精氨酸。它可以降低血液中胆固醇、甘油三酯，能有效地改善血液循环，阻止血栓的形成，降低动脉粥样硬化、心肌梗死的发...查看>>