尽管还没有达到气象学上的入夏标准，但沈阳近期的气温可是充满“热情”。 天气炎热，容易造成胃口不佳，人体吸收的营养也随之减少，免疫力变差。吃什么既可补充营养又不怕热量过多？中国医科大学附属第一医院的营养专家认为，合理膳食、均衡营养是提高免疫力的关键所在，尤其要注意补充维生素C（VC）。 夏食奇异果巧补VC 谈到补充维生素C，很多人自然会联想到服用保健品，药店里各种品牌的VC含片、泡腾片更是琳琅满目。专家表示，炎炎夏日，适量摄取维生素C，可增强人体抵抗力，帮助抵抗夏季空调病的威胁，抵御夏季流行性感冒。从每一餐的蔬菜水果中摄取VC，是专家最推荐的补充途径。天然营养，而且安全无副作用。 ...查看>>